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孕婦孕早期孕吐厲害怎么辦?

懷孕之后,隨著胎兒的生長媽媽的身體在慢慢變化著,這些變化可能會給媽媽的生活帶來一些不便之處,如何做好護理緩解不適是準媽媽和準爸爸要重點考慮的問題,這里青兒總結了幾個不同孕期常見的問題,以幫助孕媽更好度過孕期。那么孕婦孕早期孕吐厲害的話該怎么辦呢?

一、孕早期--孕吐


據資料顯示,大約有50%-90%的女性會在孕早期出現惡心、嘔吐的情況,5%的女性會在整個懷孕期間伴有這種癥狀。這是正常的妊娠反應,大多數孕媽孕吐的程度不是很嚴重,孕媽不用過于擔心,到了孕三月以后這種惡心和孕吐會結束。



二、孕早期孕吐如何緩解?


01

孕媽可以在睡前和起床后吃點蘇打餅干、吐司等,這樣第二天早晨起床時不會因為空腹感而出現惡心、嘔吐的情況。少食多餐,一定要吃早餐。

02

生姜對于緩解嘔吐有很大的功效,孕媽媽可以將生姜切碎,放入開水沖泡。或者準備一些姜制品,例如姜汁飲料、姜糖和姜茶等。

03

另外還可以喝一些果蔬汁,例如蘋果汁,蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,方便的話孕媽可以打些果汁,緩解孕吐。

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整體上的飲食安排,不要食用辛辣、油膩的食物,飲食以清淡為主。除了飲食外,平時要注意休息,吃完東西后不要立刻躺下。



三、孕吐會對胎寶寶產生影響么?


孕吐的時候,孕媽會擔心對胎兒發育有所影響,并因此而焦慮。其實孕早期的時候胎寶寶還很小,孕媽體內所積蓄的營養足夠胎兒成長,所以如果孕吐不是很嚴重心理上不要過于擔心。

如果孕吐嚴重到吃不下東西,或者因嘔吐導致脫水、筋疲力盡的時候,就對孕媽媽和胎寶寶不利,需要去醫院咨詢醫生。嚴重的孕吐會導致體重減少、脫水、焦慮感等,會對胎兒肝臟、心臟、腎臟、大腦發育造成嚴重影響。特別當媽媽體重減少5%以上時,胎寶寶出生后可能會造成低體重兒,會影響抵抗力。



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