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產生分娩疼痛的原因有哪些?

即將分娩,準媽媽們情緒上會因為這段和寶寶合體的日子要結束了而感到焦慮,擔心分娩的情況、分娩疼痛、照顧不好寶寶以及產后怎樣坐月子等問題。而傳說中的十級分娩疼痛到底是多痛呢?產生分娩疼痛的原因有哪些?產婦分娩有多痛持續多久?讓我們一起來一探究竟吧!

一、產婦產生分娩疼痛的原因有哪些?


到了孕晚期,很多新手媽媽會為即將到來的分娩而感到焦慮,有時候光是想想都覺得痛,分娩真的像電視劇里面演的那樣可怕么?

其實分娩作為一種生理現象,確實很痛,但一般人是能承受得住的。不過需要做好充足的準備,避免被突然到來的疼痛打垮。如果因為怕疼過分緊張,容易引起體內一系列神經內分泌反應,讓疼痛加劇。



我們先來了解一下分娩的過程,從規律性子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出的過程叫總產程,根據時間的不同又分為三大產程。

第一產程:從規律宮縮到子宮頸口全開(10㎝),初產婦約需11-12小時,經產婦約需6-8小時;

第二產程:從宮口開全到胎兒娩出,產婦平均需要2個小時左右,經產婦所用時間會少一點;

第三產程:胎兒娩出后到胎盤娩出,一般需要5-15分鐘,1-2次宮縮后胎盤開始剝離;

分娩的痛感主要來自第一產程子宮收縮和宮頸擴張階段,疼痛主要在下腹部、腰部,有時候髖部和骶部會出現牽拉感,大多數媽媽感受到的宮縮疼痛和月經期痛性痙攣相似,但程度會更強烈。

另外,在第二產程胎寶寶通過產道時也會有痛感,這是由對陰道和會陰部肌肉的伸展、擴張和牽拉,以及造成的損傷所引起的。這種疼痛比較尖銳,定位明確,屬于典型的軀體痛。有的準媽媽還會感覺到某些部位有灼燒感,出現不由自主的排便感。



二、產婦分娩有多痛持續多久?


有研究表明,如果我們提前對疼痛持續的時間有確切的概念,可以幫助加快產程。對于準媽媽來說,了解這個疼痛的時間,也有利于堅定自然分娩的決心。

一般來說分娩的時間從十幾個小時到二十幾個小時不等,但不是說整個時期都被疼痛包圍,主要的疼痛來自第一產程的宮縮,這個痛的時間可以大致計算出來。

宮頸口開到3厘米的時候,總宮縮時間為20-40分鐘;

宮頸口開到3-7厘米時,總宮縮時間為30-60分鐘;

宮頸口開到7-10厘米時,總宮縮時間為30-40分鐘;




整個時間相加后,宮縮疼痛的時長大約為3個小時,但并不是連續疼3個小時,中間有停頓的時間,可以用來調整和補充體力。確實很痛,但也不是想象中的要持續疼十幾二十個小時。

熬完第一產程就到了第二產程,經過前期宮縮的痛,到現在疼痛會減輕一些,保持體力才是重點。對于順產的媽媽,生完寶寶后宮縮疼痛會消失。如果寶寶娩出的時候做了側切,娩出胎盤后要對傷口進行縫合,醫護人員處理過程中會有一絲絲的痛,和之前的宮縮痛比要好很多。

過來人媽媽的建議:


不要害怕分娩疼痛,你越害怕,就會對疼痛越敏感。正視分娩恐懼,轉移注意力,分娩時不要時刻關注宮縮和疼痛,想一下即將出生的可愛寶寶,心態平和分娩會更順利。

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