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嬰兒撫觸操怎么做?

撫觸對寶寶的身心都有好處,而網上的撫觸操教程的種類也有很多,那么嬰兒撫觸操具體要怎么做呢?新生兒撫觸有什么好處?



一、嬰兒撫觸操具體怎么做?


如何進行嬰兒撫觸呢?專家提示家長在給寶寶進行撫觸按摩的時候要注意以下幾點:

1.技術準備

嬰兒撫觸共分為頭、胸腹、背部和四肢四大部分,撫觸者可以牢記“眉頭下巴額兩邊,寶寶微笑到永遠;胸部交叉又循環,腹部順勢輕柔按;捏擠搓滾小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,媽媽爸爸愛滿滿”的口訣。

2.物資準備

嬰兒撫觸的物資準備很簡單,家長只需準備一塊干凈柔軟的棉墊,給寶寶穿上舒適透氣的小衣服,撫觸者洗凈雙手,再加涂些按摩油就可以了。



3.心理準備

這一步很關鍵。撫觸者在撫觸過程中要面帶微笑,向寶寶傳達自己的愛意,才能起到最好的效果。并且撫觸還要做到“每天堅持十五分鐘”,如果“三天打魚,兩天曬網”意義就不大了。



二、新生兒撫觸的好處


出生后對嬰兒進行撫觸有很多好處:

●撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統,增強抵抗疾病的能力。

●撫觸可以改善寶寶的消化系統功能,增進食欲。

●撫觸可以平伏寶寶的不安情緒,減少哭鬧。

●撫觸可以加深寶寶的睡眠深度,延長睡眠時間。

●撫觸能促進母嬰間的交流,令寶寶感受到媽媽的愛護和關懷。

三、要堅持為寶寶做撫觸


撫觸是媽媽送給寶寶的一件無法估價的珍貴禮物,使父母心曠神怡,使嬰兒有愉悅感受。經常有人抱并得到愛撫的嬰兒長大后擁有自信和樂觀的性格,對嬰兒撫觸是人類最初的關懷,柔柔的撫觸融入了媽媽無限的愛與關懷,使寶寶安全自信,學會愛與被愛,并具有歡快的情緒。另外,嬰兒撫觸方法十分簡單,不需花費,只要堅持做,肯定會有效果。

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